康乐fitting怎么样

康乐fitting是一项针对老年人的健康促进计划，旨在帮助他们改善身体健康状况、提高生活质量。根据个人经验，康乐fitting确实是一项很好的健康计划。通过参加各种适合自己的运动和活动，老年人可以在锻炼身体的同时，也能改善心理健康状况。同时，康乐fitting还可以提供营养咨询和健康讲座等服务，帮助老年人更好地管理自己的健康。总的来说，康乐fitting是一项非常值得参与的健康计划。