定频空调一直运行是不是很容易坏

不会坏。

建议开10小时就可以关。

10-12个小时左右最佳。

虽说空调一直使用会比较省电，但空调需要休息，一般建议每次开10-12小时左右，进行一次关机休息最好，因为长时间工作，会使空调超负荷的工作，从而折损它的寿命。

几个小时休息一次，打开门窗进行室内与室外空气对换，保证空气里氧含量的正常，这样对人体健康具有一定好处。