海训适合用什么防晒霜

1. 首先来海训需要使用防晒霜。

2. 在海边进行训练或者活动，阳光强烈，紫外线容易晒伤皮肤，导致晒伤、晒黑、晒斑等肌肤问题。

因此使用防晒霜可以起到预防紫外线伤害的作用，保护肌肤，在海训期间降低皮肤受损的风险。

3. 选择海训使用的防晒霜需要注意以下几点：防晒指数、质地、防水性等特点。

建议选择防晒指数高一些的产品，可以更好地防止紫外线伤害；质地要清爽、易吸收、不油腻，方便携带和涂抹；同时需要具有防水性能，以免在海中被冲洗掉。

总之，选择适合自己的防晒产品可以让海训更加安心、轻松。