中年人盖什么被子比较好

夏天的话选全棉的空调被就可以。如果是冬天的话可以选择保暖，轻薄，透气一点的被子，不要太重，羽绒被，蚕丝被，羊毛被都是不错的选择的。在睡觉时压着厚重的被子，不仅影响呼吸，而且会使全身血液运行受阻，容易导致脑部血流障碍和缺氧，使脑静脉压与脑压增高。