夏天不能吹空调怎么办

1.

首先要从外围入手,将热气挡在窗外。可在窗户上挂上竹帘,或在窗口多种些花草,如牵牛、爬山虎等,形成天然隔热屏障,可以让室温下降1℃—2℃。给竹帘洒水,或将冷水浸过的湿布贴在纱窗上,代替窗帘,降温效果更好。

2.

把位于上风口的窗户开大,下风口的窗户开条缝,能形成通风渠道,排出室内热空气。

3.

将家中的窗帘、床单等换成白色或蓝色的,能造成视觉上的清凉。

4.

最好不要裸睡,裸睡会让汗水残留在皮肤上,堵塞毛孔,反而不利于降温。应穿吸汗的棉质睡衣,可降低体温。