黄花梨的热量高吗

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悬赏分：30 - 解决时间 2025-08-25 02:37

黄花梨的热量高吗，麻烦给回复

支持 0 反对 0 举报 2024-06-23 16:21

一个大的黄花梨热量70卡左右。黄花梨的卡路里还是比较低的一种水果，100克黄花含有的热量大概在70卡左右,梨子属于一种凉性的水果，含有的营养成分也是比较高的，含有丰富的维生素C，属于一种抗氧化剂，可以清除体内的自由基，可以延缓皮肤的衰老，美白皮肤，增加皮肤的弹性，维生素C还可以促进钙和铁的吸收

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高

黄花梨是一种含有丰富营养价值的一种水果，黄花梨含有大量的蛋白质，还含有一些脂肪和胡萝卜素，同时还含有大量的维生素，如B1、B2、苹果酸等，不过黄花梨是一种热量很高的一种水果，黄花梨可以生吃，也可以熟吃，都是特别不错的。