站桩可以吹电风扇吗

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悬赏分：20 - 解决时间 2025-08-24 15:37

站桩可以吹电风扇吗急求答案，帮忙回答下

支持 0 反对 0 举报 2024-06-24 00:24

不可以

（1）尽量避免在电风扇下和空调房里练习站桩，易感风寒。在没有冷风、空气清新的自然环境下站桩，效果更佳。

（2）初学者应尽量避开刮风、下雨、雷鸣时练习。

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不可以吹电风扇的。站桩时以及站桩后半小时内，不得吹风扇与空调，不得喝冷饮与洗澡洗头，尽量不要碰冷水(有避风如避箭之说)。