冬天爬山穿什么好

穿冲锋衣好。因为根据冬天的气候环境和身体特点，通常冬天爬山最适宜穿着冲锋衣，这样可以有效抵御寒冷和风寒。所以穿冲锋衣好。

1、要穿着轻便且能防风，防水，保温，透气的功能性登山服；

2、棉制品服装不适合冬季登山。因为棉制品服装排汗和排水的速度慢，汗凉了以后体温会急剧下降，会使身体处于低温状态，牛仔裤和灯笼裤也要尽量避免，因为湿后不易干；

3、登山鞋也要选择防水，透湿，保温功能好的到脚腕以上高绑鞋，同时要选择厚底鞋，以便安装防滑鞋钉；

4、要走长段的雪道时最好穿着可防雪卷入的保温效果好的下口紧的登山裤。

外套推荐冲锋衣或者厚一点的羽绒服，内里最好是吸汗的，因为爬山运动会出汗，湿哒哒的衣服粘在身上很不舒服。

如果是山顶住宿过夜，囿于酒店条件没办法洗澡的，记得带套替换衣物，第二天看日出的话还可以租一件军大衣，手套围巾帽子口罩这些也都预备着带上，以备不时之需。

爬累了想休息最好不要直接坐，除了十八盘这种暴露的山路，其他地方休息时最好找个避风的地方，冬天山风还是蛮冷的。

爬山是一项很好的运动，冬天爬山建议穿舒适易穿脱的衣服。比如带内胆的冲锋衣之类的，因为爬山的过程可能会很热，但是到了山顶由于温差，又会让人感到非常寒冷，这时候防寒保暖就非常重要。

衣服如果是爬山的话里面穿保暖加绒的，外面穿羽绒就可以，因为爬山过程中不会觉得很冷，也不建议穿长款的，会影响走路，但是如果要在山上过夜的话那是非常冷，山上有租大衣的。