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零下七度室内开空调的温度选择要根据个人的舒适度和实际情况而定。一般来说,将室内温度设定在20-25度之间是比较合适的。过高的温度可能会导致室内过于闷热,不利于健康和睡眠。过低的温度则会让人感到寒冷,也不利于人体健康。此外,还要考虑室外的温度,如果室外温度非常低,将室内温度设定得过高会浪费能源。