12pm发烫严重怎么办

1 需要及时降温处理，否则会对人体健康产生不良影响。

2 12pm时日头正盛，气温较高，容易导致发烫。降温的方法包括：防晒帽、遮阳伞、空调等。此外，多饮水、清淡饮食也有助于降温。

3 如果在户外且没有条件使用空调等设备，建议找到有遮荫的地方休息，或者避免在烈日下长时间停留。同时，不要忘记随身携带一些清凉的水果和饮料，以保持身体的液态平衡。