墙纸变质可以通过以下几种方法撕掉：
直接剥离法
如果墙面光滑，可以尝试直接剥离墙纸。在墙面顶部选一块不显眼的角落，用美工刀的刀尖将墙纸掀起，尽量贴近墙面，捏住墙纸的一角，试着将其从墙面上揭下。朝着自己的方向将墙纸剥离墙面，这样更容易揭下墙纸。如果墙纸可剥离，平稳、力度适中的情况下，墙纸会从墙上脱离。
剖切和浸润法
使用美工刀、剃刀片或墙纸刮刀沿水平方向将旧墙纸割开，每条切缝的间隔约为20或25厘米。涂抹清水或墙纸剥除剂，等待数分钟，令其将墙纸完全浸透。在下一个墙纸带上重复相同的处理，然后回到第一条纸带，再用制剂从上到下重新将其浸湿。用刮墙刀开始剥除墙纸，从切好的一条水平墙纸带开始，将刀片放在其上缘的下面，并且刮刀要与水平面呈30度角，滑动刀片将润湿的墙纸刮下。
蒸汽法
使用电蒸汽机或蒸汽熨斗对墙纸进行加热，使墙纸变软和潮湿。待墙纸受潮变暗之后，将墙纸一角拉起，把墙纸撕下来。使用蒸汽时要注意安全，防止烫伤。
使用胶水清洗剂
将塑料布摊在地板上，保护地面。用工具在墙纸上扎上小孔，将胶水清洗剂倒入小水桶中，并用滚刷将其刷到墙纸上。使用墙纸刮刀或批刀将墙纸和墙壁剥离，最后用湿海绵彻底清除剩余的胶水。
酒精清洗
对于防水的涂料，可以使用酒精清洗墙纸胶水。酒精的挥发作用能最大程度减少清洁对墙体的伤害。但需要注意的是，酒精的浓度不要过高，否则会导致墙壁变黄或变黑。
在撕掉墙纸的过程中，建议从墙角或顶部开始，逐步向中间推进，避免用力过猛导致墙面损坏。同时，撕下墙纸后应及时清理墙面，确保没有残留的胶水和碎片。
