机械表不戴会慢的主要原因与动力来源和机械结构特性有关，具体分析如下：
一、动力来源限制
全自动机械表依赖佩戴者活动上弦
全自动机械表通过佩戴者手臂摆动产生的动能转化为摆舵摆动，从而为发条储存能量。若长时间不佩戴，手臂活动减少，动能输入不足，导致发条逐渐失去上弦动力。
半自动机械表需手动上弦
半自动机械表仅依赖手动上弦，若长时间不佩戴且未定期手动上弦，发条能量耗尽后手表会停止走动。
二、机械结构特性
发条能量耗尽
机械表发条储存的能量有限，正常佩戴时每日活动可维持24小时以上运行，但完全静止时能量会逐渐耗尽。
齿轮摩擦与润滑问题
长期不佩戴可能导致机芯内部润滑油干涸，增加零件摩擦阻力，甚至引发齿轮卡滞或损坏，从而影响走时精度。
三、其他影响因素
磁场干扰
接触磁性物体可能导致机芯磁化，使齿轮转动不畅，影响走时准确性。
环境因素
极端温度、湿度或强烈震动可能影响机芯性能，导致走时偏差或停摆。
四、解决方法
定期手动上弦
每隔1-2天手动上弦一次，确保发条有足够能量。若佩戴时间较长，可佩戴时做手臂弧线运动辅助上弦。
避免磁场与磕碰
避免手表接触磁性物体，日常佩戴时注意防止磕碰或摔落，减少机械故障风险。
专业维护
若动力不足持续超过24小时，建议到专业维修机构检查发条机构、润滑情况或游丝等部件。
总结
机械表不戴会慢的核心原因是动力不足，而根本机制是佩戴者活动量不足导致发条能量耗尽。结合定期维护和合理使用，可有效延长手表走时稳定性。
