机械能的变化量等于 所有外力做的功 。具体来说，机械能的变化量可以通过公式 $Delta E = W + Delta K$ 来求解，其中 $Delta E$ 表示机械能的变化量，$W$ 表示外力对物体所做的功，$Delta K$ 表示物体动能的增量。
在无弹簧的情况下，机械能的变化量等于除重力以外所有力做的功。此外，如果考虑系统内部弹力，则机械能的变化量等于除重力和系统内部弹力以外所有力做的功。
总结起来，机械能的变化量等于所有外力做的功，包括重力、弹簧弹力及其他外力。在机械能守恒系统中，机械能不会自行消失或增加，而是在不同形式的机械能之间进行转化，因此机械能变化量始终等于机械能的转化量。
