火烧板鱼是一道非常受欢迎的中式菜肴,以其独特的口感和丰富的风味而著称。 它的主要食材是板鱼,通过煎、炒等烹饪方法制作而成,具有咸香、鲜嫩的特点 。
火烧板鱼的制作方法
食材和配料
板鱼 3条
鸡蛋 1个
小葱 适量
姜 适量
淀粉 适量
调料 :老抽、生抽、糖、料酒
制作步骤
准备鱼肉 :
将板鱼洗净,切成段,放入碗中备用。
姜切片,葱切段,加入鱼碗中,倒入料酒、老抽、糖、生抽,打入鸡蛋,抓拌均匀,再加淀粉锁住水分,继续抓拌均匀后备用。
煎鱼 :
锅中加适量的油,将鱼块放入煎至一面定型后再翻一面,煎到两面焦黄,推到锅边,用锅中底油将葱姜爆香,再加适量生抽和白糖,将调料炒化后把鱼块加进来一起翻炒。
炖煮 :
为了更好的入味,可以加少量开水,盖上锅盖闷2分钟。
收汁 :
时间到打开锅盖收一下汤汁即可出锅装盘。
火烧板鱼的特点
口感 :鱼肉鲜嫩,刺少肉多,非常适合大口享用。
风味 :咸香入味,结合了酱油、糖、料酒等调料的风味,味道丰富。
小贴士
去腥增香 :在腌制鱼肉时,加入生姜和大蒜可以有效去腥增香。
火候控制 :煎鱼时要注意火候,保持鱼肉的鲜嫩口感。
配菜选择 :可以根据个人口味选择一些蔬菜如洋葱、胡萝卜、青菜等一起煎制,增加营养和卖相。
通过以上步骤,你可以制作出一道美味的火烧板鱼。希望这个方法对你有所帮助,祝你烹饪愉快!