如果火烧板里面渗油了，可以尝试以下步骤进行处理：
冷却火烧板 ：
确保火烧板已经完全冷却，避免在火炉仍然热的情况下进行清洗，以免发生意外。
准备清洁液 ：
准备一盆温水和中性洗洁剂混合的清洁液，在火烧板上均匀涂抹清洁液，静置片刻。
擦洗火烧板 ：
使用湿抹布或者海绵对火烧板进行擦洗，将食物残渣和油脂清除干净。
使用去污剂或烘焙苏打粉 ：
如果火烧板上的油污比较难清除，可以尝试使用去污剂或者烘焙苏打粉清洗。将去污剂均匀喷洒在火烧板上，或是将烘焙苏打粉撒在表面，静置片刻后擦洗。
使用柠檬或白醋 ：
如果火烧板上有顽固的油脂积垢，可以使用柠檬或者白醋来处理。将柠檬汁或者白醋均匀涂抹在火烧板上，静置片刻后擦洗，可有效去除油脂。
定期清洗 ：
定期清洗是保持火烧板清洁的关键，建议至少每周清洗一次。
保护火烧板 ：
在清洗之后，可以在火烧板表面抹一层食用油，用纸巾均匀涂抹，可以保护火烧板，并且方便下次清洗。
通过以上步骤，应该能够有效地清除火烧板里面的油渍。如果油渍非常顽固，可能需要多次重复上述步骤，或者考虑寻求专业的清洁服务。
