自己刷乳胶漆补洞的步骤如下：
准备工作
准备必要的工具和材料，包括刮刀、砂纸、填缝剂、乳胶漆等。
清理裂缝
使用刮刀或类似工具清理裂缝内的灰尘和杂物，确保裂缝干净。
填缝处理
使用合适的填缝剂填补裂缝，均匀涂抹并确保填满整个缝隙。如果裂缝较深或较宽，可以分多次进行填补，每次填补后都要等待填缝剂干燥后再进行下一次操作。
砂纸打磨
待填缝剂完全干燥后，使用砂纸对修补区域进行打磨，使填补后的墙面与周围墙面保持平整。
清理墙面
清除墙面的灰尘、油脂、污垢等，确保墙面干燥、清洁。
刮腻子
使用腻子将墙面找平，一般需要刮两到三遍。每一遍腻子涂抹完成后，必须等待腻子完全干透后，再进行下一遍的涂刮。
打磨腻子
腻子涂抹完成后，使用砂纸将墙面打磨平整。
刷底漆
在墙面上刷一层底漆，可以增强墙面的附着力和防潮性。
刷乳胶漆
底漆干燥后，开始刷乳胶漆。一般需要刷两到三遍，每次刷漆之间需要间隔一段时间，以确保漆膜的干燥。
干燥
乳胶漆刷完后，需要让其自然干燥，一般需要等待24小时以上。
清理
干燥后，使用抹布将墙面上的污渍和漆滴清理干净。
通过以上步骤，你可以完成自己刷乳胶漆补洞的工作。建议在操作过程中，确保每一步都仔细认真，以保证修补效果和墙面的美观。
