免漆板贴改色纸的撕除方法如下：
使用热风枪或吹风机
对改色膜进行均匀加热，使其软化，便于剥离。注意控制温度和距离，避免过度加热损伤车漆。
从边缘开始撕起
先在改色膜的边缘处用美工刀轻轻挑起一个角，然后慢慢、均匀地将膜撕下。如果膜比较牢固，可以适当加大力度，但要小心不要划伤车漆。
分段撕下
对于大面积的改色膜，可以将其分成若干个较小的区域，逐个区域进行剥离，这样可以避免一次性撕下时产生过多的应力，减少对车漆的损伤。
使用除胶剂
撕下改色膜后，可能会有残留的胶水。可以使用除胶剂喷在残留胶水上，静置片刻，然后用干净的软布擦拭干净。建议选择无毒无害的除胶剂，如EP型的隐形车衣除胶剂，以免损伤车漆。
注意事项
撕膜时要等气温在20℃以上进行，天气凉膜脆，不好撕。
撕改色膜时千万不要用蛮力，以免损坏车漆。
如果难以去除，可以先在边角处试撕，如果发现撕下留胶印明显，建议找专业人员处理。
通过以上步骤，可以较为容易地撕下免漆板上的改色纸，并且尽量减少对车漆的损伤。
