要找到一种既轻又硬又软的木材是非常困难的，因为木材的密度和硬度通常成正比。不过，根据你的需求，以下几种木材在这些方面表现较为接近：
楸木 （梓木）：楸木的密度适中，柔韧性优良，质地轻便，具有良好的抛光性能且不容易变形。因此，楸木常被用作制作家具等建筑用途，也适合制作枪托等枪部配件。红木：
红木是一种高档家具专用木材，虽然密度较大，但其结构细腻，硬度较高，且色泽黄褐色到紫红色，给人一种坚硬的感觉。
檀木：
檀木质地轻便，木材本身自带香气，且硬度较大，因此不仅被用作建材，还常用于制作饰品摆设等。
轻木（巴尔沙木）：轻木是世界上最速生的树种之一，密度极低，因此非常轻软。然而，由于其轻软，轻木的强度及冲击韧性较低，不适宜做家具。
碳纤维复合材料板材：
碳纤维复合材料板材虽然轻，但价格较高，且硬度非常硬。
玻璃钢：
玻璃钢是一种由玻璃纤维和有机树脂复合的材料，既轻又硬，但价格也不低。
综合考虑，楸木可能是最符合你需求的木材，因为它既轻又相对较硬，且柔韧性好，适合用于制作家具等用途。如果预算允许，碳纤维复合材料板材也是一个不错的选择，尽管其价格较高。
