通过科学合理的学习方法和持续的努力，高考数学从80分提升到140分是完全可行的。
1. 基础知识巩固：首先，要确保对数学基础知识有扎实的掌握。这意味着要熟练掌握公式、定理和概念。可以通过复习课本、做笔记、制作知识卡片等方式来巩固基础知识。
2. 专项训练：针对高考数学的题型和分值分布，进行专项训练。例如，对于选择题和填空题，可以通过大量练习提高解题速度和准确率；对于解答题，则要注重解题步骤的完整性和逻辑性。
3. 解题技巧提升：学习并掌握各种解题技巧和方法，如换元法、归纳法、反证法等。这些技巧能够帮助你在考试中快速找到解题思路，提高解题效率。
4. 错题整理与分析：将平时练习和模拟考试中的错题整理出来，分析错误原因，是提高成绩的关键。可以通过重新解题、查找资料、请教老师等方式来弥补知识盲点。
5. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。通过模拟考试，可以发现自己对知识掌握的程度，以及时间管理、心理调节等方面的问题。
6. 时间管理：在考试中，合理分配时间对提高成绩至关重要。可以通过练习来熟悉题型，从而在考试中快速定位解题思路，避免因为时间不足而失分。
7. 心态调整：保持良好的心态也是提高成绩的关键。考试前要充分休息，避免过度紧张。考试中遇到难题时，要保持冷静，不要慌乱。
8. 求助与交流：遇到不懂的问题，要及时向老师、同学或家长求助。通过交流，可以拓宽思路，提高解题能力。
1. 参考历年的高考数学真题，分析出题规律，有针对性地进行复习。
2. 利用网络资源，如在线教育平台、数学论坛等，获取更多学习资料和解题技巧。
3. 加入学习小组，与同学一起讨论问题，互相监督，共同进步。
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