用舌头舔牙齿存在以下危害，需避免长期养成该习惯：
影响牙齿排列与咬合
常规舔牙可能导致牙齿方向偏移，如前牙前倾或下前牙突出，形成楔形间隙或开颌，影响咀嚼功能及面部美观。
换牙期危害显著
换牙期间（6-12岁），牙齿根基未稳固，频繁舔舐可能使牙根偏移，导致牙齿不齐、深覆盖或地包天等问题，甚至影响语言发音。
引发口腔问题
口干舌燥 ：长期刺激唾液分泌减少，导致口腔干燥；
细菌滋生 ：将外部细菌引入口腔，增加感染风险；
口臭 ：细菌代谢产物引发异味。
其他潜在风险
舌头力量较大，可能意外推动松动牙齿脱落，或损伤牙龈引发炎症。
建议 ：采用正确刷牙方法（巴氏刷牙法），定期使用牙线清洁牙缝，换牙期避免舔牙，以保护牙齿正常发育。
温馨提示：
