脚后跟磨起泡弄破了，正确的处理方法是先清洁、再消毒、后包扎，同时注意休息，避免感染。
首先，用干净的水和肥皂清洁磨破泡的部位，以去除污垢和细菌。其次，使用碘酒或酒精棉球对伤口进行消毒，防止感染。然后，使用透气性好的创可贴或纱布包扎伤口，保护伤口不受摩擦和污染。如果泡较大或者疼痛明显，建议去医院请医生处理。
1.预防脚后跟磨起泡的方法主要是选择合适的鞋子，避免长时间走路或站立，还可以在脚后跟部位涂抹防磨膏。
2.如果磨破的泡周围出现红肿、疼痛、流脓等症状，可能是感染了，应立即去医院就诊。
3.脚后跟磨起泡后，不要自行用针挑破，这样容易导致感染。
总的来说，脚后跟磨起泡弄破了，要及时正确处理，预防感染，同时要注意预防脚后跟磨起泡，选择合适的鞋子，避免长时间走路或站立。
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