不建议喝。
鸡汤富含蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分,对身体有良好的滋补作用。然而,冬天虽然气温较低,但常温下的鸡汤仍可能成为细菌滋生的温床。尤其是在我国南方地区,即使在冬天,室内温度也往往在10℃以上,这样的环境下,鸡汤放置一夜后,细菌可能会大量繁殖,导致食物变质。因此,为了保证健康,不建议将鸡汤放置在常温下过夜后饮用。
1.食物安全专家建议,如果鸡汤不能在烹饪后两小时内食用完,最好将其放入冰箱冷藏。冷藏可以有效抑制细菌的生长,延长食物的保存时间。
2.冷藏的鸡汤最好在24小时内食用完。如果需要长时间保存,可以将鸡汤煮沸后冷却,然后放入冷冻室保存,但也不宜超过一个月。
3.鸡汤加热后再冷却,不宜再次冷藏。因为反复加热冷却会使食物中的营养成分损失,且可能产生有害物质。
总的来说,为了保障我们的身体健康,对于鸡汤等富含营养的食物,应尽量做到即做即食,避免长时间放置。如果不能立即食用,应采取正确的保存方法,以防止食物变质。