根据金庸先生的武侠小说《笑傲江湖》中的描述，任盈盈和余沧海的武功高下之分明显，任盈盈的武功更高。
在《笑傲江湖》中，任盈盈是日月神教的教主，她自幼便在教中接受严格的武术训练，加上其聪明才智和对武学的独特理解，她的武功在江湖中属于一流水平。她精通日月神教的各种绝学，如"吸星大法"、"乾坤大挪移"等，这些都是极为高深的武学。
而余沧海则是青城派的掌门人，虽然他的武功也很高，但是与任盈盈相比还是有一定的差距。在小说中，任盈盈曾多次与余沧海交手，并且都取得了胜利。因此，从小说的情节来看，任盈盈的武功明显高于余沧海。
1.《笑傲江湖》是金庸先生的一部经典武侠小说，其中的武功描写深入人心，成为了中国武侠文化的一部分。
2.任盈盈和余沧海都是《笑傲江湖》中的重要角色，他们的武功高下之分也是小说中的一个重要情节。
3.在金庸先生的武侠小说中，武学不仅仅是一种技能，更是一种哲学，是对于人生的一种理解和追求。
总的来说，任盈盈的武功高于余沧海，这不仅是因为她在武学上的造诣，更是因为她对于武学的理解和对于人生的追求。
温馨提示：
