一个排球重多少克?

一个排球的标准重量大约为260至280克。

排球，作为一项全球流行的球类运动，其重量是衡量比赛公平性的重要标准之一。根据国际排球联合会（FIVB）的规定，标准排球分为男子排球和女子排球两种，它们的重量有所不同。

男子排球的标准重量为260至280克，直径为68厘米至72厘米；而女子排球的重量稍轻，为230至250克，直径同样为68厘米至72厘米。这样的重量设计旨在保证比赛中的公平性和运动员的体能消耗。

排球的重量不仅影响着比赛中的速度和力量，还对运动员的技术和战术运用有着重要影响。过轻的排球可能导致比赛过于迅速和缺乏战术变化，而过重的排球则可能增加运动员的负担，影响其表现。

此外，排球的材质也对重量有所影响。现代排球通常采用天然橡胶或合成橡胶制成，这些材料在保证弹性的同时，也对排球的重量起到了控制作用。

拓展资料：

1. 排球的材质演变：早期的排球主要使用天然橡胶制成，随着科技的进步，合成橡胶逐渐取代了天然橡胶，使得排球更加耐用且重量更加稳定。

2. 排球的历史：排球最早起源于美国，由威廉·G·摩根医生于1895年发明，最初称为“Mintonette”，后改名为“Volleyball”。

3. 排球比赛规则：除了重量外，排球比赛还有许多规则，如比赛时长、得分方式、替换球员等，这些都是保证比赛公平性和观赏性的重要因素。