冰箱温度设置需根据季节和存储需求调整，具体如下：
夏季（高温环境）
推荐档位：2-3档（约6-8℃）
作用：平衡制冷效果与耗电量，适合存放熟食、奶制品等易变质食品。
春秋季节
推荐档位：3档（约5-7℃）
作用：兼顾保鲜与节能，适合叶菜类蔬菜、水果及短期肉类。
冬季（低温环境）
推荐档位：4-5档（约4-5℃）
作用：避免内外温差过大导致频繁启停，适合存放根茎类蔬菜、未开封罐头等。
常规温度 ：-18℃左右
适用于大多数冷冻食品，如肉类、鱼类、速冻蔬菜等。
分区调整
冷藏室上层（约3℃）适合存放叶菜类，下层（约6-10℃）适合果蔬盒，避免温度不均。
极端温度应对策
若环境温度低于5℃，建议降低档位或使用保鲜膜包裹易冻食品，避免冻伤。
灵活调整原则
根据食品类型微调：叶菜类可适当提高温度（5-8℃），肉类需更低温度（4℃左右）。
通过以上设置，既能保证食物新鲜度，又能兼顾节能与冰箱寿命。
温馨提示：
