沈阳冬季寒冷程度因年份和具体时段而异，综合权威信息可总结如下：
极端低温记录
2025年1月26-28日，沈阳最低气温达-29.3℃，为14年来最冷记录，极端最低气温-27℃。
2001年1月15日，沈阳曾出现-32.9℃极端低温，但为郊区记录。
常规低温范围
冬季平均气温在-5℃~6℃，最低气温多在-20℃~-25℃之间，1月中旬（12月下旬至1月上旬）为最冷时段。
近20年（1996-2015年）低于-30℃的天气仅出现1-2天。
气候特点
冬季漫长，从10月中下旬持续至次年3月中下旬，降雪频繁，体感温度常低于实际气温（如-20℃时需穿三层保暖衣物）。
2024年冬季受全球变暖影响，最低气温-17.2℃，较常年偏高，极端低温未达-30℃。
建议 ：冬季需备厚羽绒服、保暖内衣及防水鞋，极端低温时段尽量减少户外活动，注意防寒保暖。
温馨提示：
