笔记本电脑超频可通过以下方法实现，但需注意风险并谨慎操作：
调整电源计划
通过 Win+X 打开控制面板 → 选择「电源选项」 → 切换到「高性能」模式 → 进入「处理器电源管理」 → 将最小频率设为0%，最大频率设为99%。
需配合软件如 ThrottleStop 调整核心频率、总线频率和倍频。
使用专用工具
通过软件如 ClockGen 调整CPU时钟频率，需根据主板型号选择对应程序（如东芝笔记本使用 ICS 952618）。
BIOS设置
重启电脑并按指定键（如Del、F2）进入BIOS → 找到「Frequency/Voltage Control」 → 调整外频、倍频和电压（需逐步增加并测试稳定性）。
跳线超频
部分主板支持通过跳线（如JCLK1）直接调整外频，需参考主板说明书操作。
数据备份 ：超频前务必备份重要数据。
硬件限制 ：部分处理器或内存存在频率/电压锁，需提前确认规格。
散热管理 ：超频后需加强散热，避免因过热导致硬件损坏。
稳定性测试 ：逐步调整参数，通过压力测试软件（如PCMARK）验证稳定性。
提示：超频可能缩短硬件寿命，建议仅在充分了解风险的情况下操作。
温馨提示：
