笔记本电脑用久了出现卡顿是常见的现象，可以通过一些方法来改善。
首先，定期清理电脑内部的灰尘和垃圾文件，以提高电脑的运行效率。其次，关闭不必要的后台程序，可以减少电脑的内存占用。此外，升级电脑的硬件，如增加内存、更换更快的硬盘等，也可以提高电脑的性能。还可以尝试重装系统，解决系统层面的问题。
1.定期清理电脑内部的灰尘，可以延长电脑的使用寿命，防止过热等问题。
2.关闭不必要的后台程序，可以提高电脑的运行速度，减少卡顿现象。
3.升级电脑的硬件，可以根据自己的需求和预算，选择适合的硬件进行升级。
总的来说，笔记本电脑用久了卡顿是正常现象，通过一些方法可以改善。同时，也要注意定期维护和保养电脑，以延长电脑的使用寿命。
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