韭菜花炒牛肉丝是一道美味的家常菜,制作简单,营养丰富,是许多人餐桌上的常客。
首先,我们需要准备材料。新鲜的牛肉300克,韭菜花200克,适量的生姜和大蒜,还需要酱油、盐、料酒、生粉等调料。将牛肉切成丝,用酱油、料酒、生粉腌制15分钟。韭菜花洗净,切段。生姜和大蒜剁碎备用。
然后,开始烹饪。热锅冷油,放入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至变色,然后捞出备用。在锅中加入适量的油,放入生姜和大蒜炒香,再放入韭菜花翻炒,炒至韭菜花变软,加入适量的盐调味。最后,将炒好的牛肉丝重新放入锅中,翻炒均匀,就可以出锅了。
1.韭菜花炒牛肉丝是一道富含蛋白质和维生素的菜品,对身体有很多益处。
2.韭菜花和牛肉都是温热的食物,所以在寒冷的冬天吃这道菜,不仅可以暖身,还可以补身。
3.炒牛肉丝的时候,要注意火候,不要炒得过老,否则会影响口感。
韭菜花炒牛肉丝是一道简单易学,营养丰富的家常菜,只要掌握了基本的烹饪技巧,就能轻松做出美味的韭菜花炒牛肉丝。