夏天空调保持在 25至28摄氏度 是比较理想的。这个温度范围能保证室内外温差不会太大，同时有效节省能源。在设定空调温度时，还应考虑以下几个因素：
室内外温差 ：室内外温差最好不要超过7摄氏度，避免人体感到不适或引发感冒。
室内湿度 ：适宜的室内湿度应控制在40%至60%之间。
个人健康状况 ：老年人和儿童的体温调节能力较弱，室内温度不宜过低。
活动量 ：室内进行体力活动或运动时，可以适当调高空调温度。
此外，使用空调时还可以采取一些措施提高效率和舒适度，例如：
定时关闭：睡前将空调设置为定时关闭，避免整夜运行。
合理遮阳：白天使用窗帘或百叶窗遮挡阳光，减少室内温度上升。
适当通风：在温度较低的早晚开窗通风，利用自然风降低室内温度。
温馨提示：
