伊利纯牛奶是一种常见的乳制品,它主要由新鲜牛奶经过高温杀菌处理制成,保留了牛奶的天然营养成分。那么,伊利纯牛奶的食物成分表是怎样的呢?
根据伊利官方网站的数据,伊利纯牛奶的主要食物成分如下:
1.能量:每100毫升含有能量约270千焦(64卡)。
2.蛋白质:每100毫升含有蛋白质约3.3克。
3.脂肪:每100毫升含有脂肪约3.6克。
4.碳水化合物:每100毫升含有碳水化合物约4.6克。
5.钙:每100毫升含有钙约110毫克。
6.维生素D:每100毫升含有维生素D约2.5微克。
此外,伊利纯牛奶还含有其他一些微量元素和维生素,如磷、铁、锌、维生素A、维生素B2等。
1.伊利纯牛奶的营养成分含量可能会因为生产工艺和原材料的不同而有所差异,以上数据仅供参考。
2.牛奶过敏者、乳糖不耐受者以及对牛奶有特殊需求的人群在选择和食用伊利纯牛奶时,需谨慎并咨询医生或营养师的意见。
3.牛奶是一种良好的蛋白质和钙质来源,适量饮用对健康有益,但过量摄入可能导致肥胖等健康问题。
综上,伊利纯牛奶的食物成分表主要包括能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙和维生素D等,是一种营养丰富的食品。在享受其美味的同时,我们也要注意适量饮用,以保持健康的饮食习惯。