从整体经济规模和综合实力来看，宁波的经济实力略强于温州。
温州和宁波都是浙江省内的经济重镇，两地的经济发展各有特色，但在经济实力上存在一定的差异。
首先，从经济总量来看，宁波的经济规模更大。根据最新统计数据，宁波市的GDP总量在浙江省内仅次于杭州，位居第二，而温州的GDP总量在全省范围内排名第三。宁波的经济总量较大，反映出其在全国乃至浙江省内的经济影响力更强。
其次，宁波在产业升级和科技创新方面表现更为突出。宁波拥有较为完善的产业体系，尤其是在制造业、港口物流、石化等产业领域具有明显的竞争优势。宁波的高新技术产业和战略性新兴产业的发展也较为迅速，如新材料、生物医药、新能源等。相比之下，温州的产业结构相对单一，主要以轻工业和私营经济为主，尽管在民营经济方面有较强的实力，但在产业升级和科技创新方面相对较弱。
再者，宁波的对外开放程度更高。宁波是中国的对外开放门户之一，拥有中国最大的港口——宁波舟山港。宁波的对外贸易、外资利用和港口经济在全国都有很高的地位。而温州的对外贸易虽然也较为活跃，但总体上对外开放程度略低于宁波。
此外，宁波在教育、医疗、文化等公共服务领域的发展也相对较好，城市整体竞争力较强。而温州在这些领域的发展虽然也在不断提升，但与宁波相比仍有差距。
综上所述，从经济总量、产业升级、科技创新和对外开放等方面来看，宁波的经济实力略强于温州。
1. 关于宁波的经济实力，可以进一步研究宁波市各产业的GDP占比、产业结构调整情况以及未来发展规划。
2. 温州的经济特色主要在于民营经济的发展，可以深入研究温州民营经济的现状、挑战和机遇。
3. 对比宁波和温州的科技创新能力，可以分析两地在研发投入、科技成果转化和高新技术企业数量等方面的差异。
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