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糯米粉酿油豆腐的做法

发布时间:2025-06-20 22:25:25

糯米粉酿油豆腐是一道营养丰富,口感独特的美食。下面是详细的制作步骤。

首先,我们需要准备以下材料:糯米粉200克,油豆腐200克,肉末100克,胡萝卜50克,香菇50克,葱花适量,盐、生抽、料酒适量。步骤如下:

1.将糯米粉加入适量的水搅拌均匀,搅拌成糊状备用。

2.胡萝卜和香菇切丁,与肉末混合,加入适量的盐、生抽、料酒搅拌均匀,腌制10分钟。

3.将油豆腐切开一个小口,用筷子将内部的豆腐挖出,然后将腌制好的肉末填入油豆腐中。

4.将酿好的油豆腐放入糯米粉糊中,使其均匀地裹上一层糯米粉糊。

5.锅中倒入适量的油,将裹好糯米粉糊的油豆腐放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄即可。

拓展资料:

1.油豆腐是一种常见的豆制品,含有丰富的蛋白质和钙质,对人体非常有益。

2.糯米粉是用糯米研磨而成的粉末,常用于制作各种甜点和小吃,口感糯滑,营养丰富。

3.在酿油豆腐时,可以根据个人口味添加其他的蔬菜或者肉类,增加口感和营养。

糯米粉酿油豆腐是一道美味又营养的家常菜,做法简单,营养丰富,适合各年龄段的人群食用。

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