打豆浆所需豆子量需根据杯数和配方调整,具体如下:
基础用量
每杯豆浆建议使用 20克黄豆 作为主料,搭配其他豆类(如黑豆、绿豆、花生等)可提升口感和营养。例如五谷豆浆配方中黄豆20克、黑豆10克、绿豆10克、花生10克、核桃仁5克。
杯数与总量关系
若制作1000杯豆浆,需黄豆约 20000克 (即20克/杯 × 1000杯)。 - 每杯豆浆建议水与豆比例为 1:6-1:10 ,例如20克豆子配1200-6000毫升水,具体根据季节调整(冬季可增加黑豆比例)。
注意事项
浸泡时间 :黄豆需浸泡 12小时以上 ,冬季建议延长至15小时,确保豆腥味去除并软化豆皮。 - 豆腥味控制 :煮豆时需 全程中小火 ,避免高温导致苦涩;煮后转小火焖2-3分钟可进一步去腥。 - 食材搭配 :可添加红枣、枸杞、黑芝麻等,但需注意总热量控制。
总结 :制作豆浆时,黄豆是核心原料,按杯数比例调整总量,并严格把控浸泡和煮制流程,即可获得香浓细腻的口感。