闪光灯的瓦数（W）与其类型、用途密切相关，具体如下：
热靴闪光灯（小型便携型）
通常功率较低，约 80瓦以下 ，指数不超过60（如佳能580EX II为58瓦，尼康600EX-RT为60瓦）。
适用于日常拍摄、手机补光等场景，价格亲民。
影棚/专业影视闪光灯
功率较大，常见 200W-1200W ，部分高端设备可达 2500W以上 。
例如：
300W双灯组合约1300瓦，400W单灯约1500瓦。
影楼常用400W以上闪光灯，专业影视拍摄可能使用8000W以上设备。
功率与指数的关系
热靴闪光灯的指数（如60）约等于 80瓦 ，但实际功率可能因型号和设计略有差异。
影棚闪光灯因容量大、可调性强，功率普遍高于热靴型。
总结 ：选择闪光灯时需根据需求匹配类型和功率，热靴型适合基础拍摄，影棚级设备满足专业需求。
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