空调的凉快温度设置需兼顾舒适性与节能性，具体建议如下：
主流建议 ：26-28℃为人体最舒适区间，既能保证凉快感，又能减少能耗。
健康参考值 ：20-25℃适合体感舒适，低于14℃可能引发寒冷不适。
温度每升高1℃ ：耗电量可降低7%-10%，例如26℃调至28℃可节省约7%-10%电量。
极端温度影响 ：25℃比26℃更冷，但耗电量上升约47.89%。
室内外温差控制 ：建议保持在8-10℃，避免过大温差导致身体不适或空调过度工作。
定期通风 ：连续使用2-3小时后应开窗透气，防止空气污浊和霉菌滋生。
汽车空调特殊要求 ：夏季车内温度应控制在18-25℃，避免长时间开启空调或熄火后未关机。
环境温度参考 ：若室外温度低于26℃，可适当调高空调温度以节能。
设备维护 ：定期清洁空调滤网和冷凝器，保持系统高效运行。
综上， 26-28℃ 为通用推荐值，具体可根据实际环境和个人需求微调。
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