夏天给小孩准备白开水、淡盐水、绿豆汤等饮品较好。
夏天天气炎热，小孩出汗多，身体容易失水，因此要特别注意补水。白开水是最经济实惠的补水方式，不仅能有效补充身体所需的水分，还能帮助调节体温、运输营养物质等。另外，小孩在大量出汗后，体内的电解质也会随之流失，此时可以适当喝些淡盐水，以补充钠、氯等电解质。此外，绿豆汤也是夏天很好的饮品选择，绿豆具有清热解毒、消暑止渴的功效，可以帮助小孩抵抗夏天的高温。
1.白开水是最好的补水选择，但要注意不要过烫，以免烫伤口腔和食道。一般来说，40-50℃的水温最为适宜。
2.淡盐水的制作方法是：在1000毫升的开水中加入1-2克的食盐，搅拌均匀即可。注意盐的量不宜过多，以免加重肾脏负担。
3.绿豆汤的制作方法是：将绿豆洗净后，加入适量的水，煮至绿豆烂熟，然后加入适量的冰糖调味即可。注意绿豆不宜煮得过烂，以免破坏其中的营养物质。
总的来说，夏天给小孩准备白开水、淡盐水、绿豆汤等饮品，既可以有效补水，又可以补充营养，帮助小孩度过炎热的夏天。同时，还要注意让小孩多休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯，以保持身体健康。
温馨提示：
