台灯的合适瓦数需根据使用场景和功能选择，以下是综合建议：
学习/阅读
推荐瓦数 ：6-20瓦
适用场景 ：普通学习、阅读等需柔和光线的场景。LED护眼台灯建议6-10瓦，节能灯10瓦，日光灯20瓦。
装饰/小空间
推荐瓦数 ：1-2瓦
适用于装饰性台灯或小面积照明，功率低且能耗小。
卧室
推荐瓦数 ：6-10瓦
光线柔和，避免眩光，营造温馨氛围。
书房/工作区
推荐瓦数 ：15-25瓦
需兼顾亮度和舒适度，可选择LED护眼台灯（20-25瓦）或可调光灯具。
特殊需求
高亮度任务 （如绘画、手工艺）：30-60瓦
低热量需求 ：优先选择LED灯泡，避免白炽灯发热。
优先选择LED光源 ：节能且对眼睛友好，推荐6-10瓦。
注意色温调节 ：冷光（5000K-6500K）适合阅读，暖光（3000K-3500K）适合卧室。
避免极端功率 ：过亮易产生眩光，过暗易导致视疲劳。
通过结合具体使用场景和个人习惯，选择合适瓦数和功能的台灯，可有效保护视力并提升使用体验。
温馨提示：
