是的，古城纯牛奶含有丰富的营养。
古城纯牛奶是一种富含营养的食品，它含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等多种营养成分。其中，蛋白质是构成人体肌肉、皮肤、骨骼等组织的基本物质，也是维持生命活动的重要物质。脂肪则是人体内重要的能量来源，同时也是维持生命活动所必需的物质。矿物质和维生素则对人体的生长发育、新陈代谢、免疫力等都具有重要作用。
古城纯牛奶的营养价值还体现在其钙质含量上。牛奶是公认的钙的最佳来源之一，每100毫升牛奶中含有约120毫克的钙。钙是人体内含量最多的矿物质，对维持骨骼和牙齿的健康，以及神经肌肉的正常功能都有着重要作用。
此外，古城纯牛奶还含有丰富的乳糖。乳糖是人体内不能自身合成的碳水化合物，对人体的生长发育、脑功能的提高等都具有重要作用。
1.牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白，这两种蛋白质的氨基酸组成比例与人体需要的比例接近，因此被称为“优质蛋白质”。
2.牛奶中的脂肪主要是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，其中不饱和脂肪酸对人体有益，能够降低血脂、预防心血管疾病。
3.牛奶中的矿物质主要包括钙、磷、钾、镁、铁、锌等，这些矿物质对人体的生长发育、新陈代谢、免疫力等都具有重要作用。
综上所述，古城纯牛奶确实是一种营养丰富的食品，适宜各个年龄段的人群饮用。但是，对于乳糖不耐受或者对牛奶过敏的人群来说，应当避免饮用。同时，牛奶虽然营养丰富，但也不能替代其他食物，均衡饮食才是保证健康的关键。
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