煮海鲜时,主要材料可分为海鲜类、蔬菜类和辅料三类,具体如下:
贝类 :花甲、白贝、扇贝、鲜贝等,需提前吐沙清洗。
虾类 :活虾、大头虾、明虾、鱿鱼等,建议选择活蹦乱跳的状态。
其他海鲜 :螃蟹、鱼片、海参等,可根据需求选择。
基础蔬菜 :冬瓜、白菜、玉米、莴笋、豆芽等,用于中和腥味和增加口感。
配菜 :魔芋丝、腐竹、黄豆芽、海带等,可搭配海鲜提升营养。
去腥提鲜 :姜片(15g)、葱白段(10g)、料酒(15ml)、干海带(5g)。
增香提味 :蒜蓉、洋葱、花椒、干辣椒、豆瓣酱(50g)。
提鲜增色 :虾皮、柠檬汁(几滴)、鱼露(5ml)。
汤底选择 :建议使用活海鲜煮制汤底,避免冻品。
火候控制 :海鲜煮至变色后关火,保持肉质鲜嫩。
以上材料可根据个人口味调整,注意处理海鲜时彻底清洗去腥,避免腥味残留。