制作吉士粉和牛奶的混合饮料时，一般建议的比例是1:2。也就是说，每一份吉士粉需要配上两份牛奶。当然，这个比例可以根据个人的口味和需求进行适当的调整。
首先，我们需要准备一份吉士粉和两份牛奶。吉士粉可以在超市的烘焙材料区找到，也可以在网上购买。牛奶则最好选择新鲜的全脂牛奶，这样制作出来的饮料口感会更加醇厚。
制作方法也很简单，首先将吉士粉和牛奶混合在一起，然后搅拌均匀，直到吉士粉完全溶解在牛奶中。如果你喜欢甜一点的口味，可以在搅拌的时候加入一些糖。如果你喜欢冷饮，还可以将搅拌好的吉士牛奶放入冰箱中冷却一段时间。
1.吉士粉是一种常见的食品添加剂，主要用于增加食品的香味和口感。它是由奶酪经过加工制成的，含有丰富的蛋白质和钙质。
2.牛奶是日常饮食中常见的营养饮料，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对身体健康有很多好处。
3.除了直接饮用，吉士粉和牛奶还可以用来制作各种美食，比如吉士炒饭、吉士面包、牛奶布丁等。
总的来说，吉士粉和牛奶的比例可以根据个人的口味和需求进行适当的调整。无论是直接饮用，还是用来制作美食，都是非常好的选择。只要注意适量摄入，就能享受到它们带来的美味和营养。
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