小孩太胖主要是由于饮食不当和缺乏运动等原因造成的。
首先，饮食不当是导致小孩过胖的主要原因之一。现在的家长通常过于溺爱孩子，小孩喜欢吃的食物就会无限制地供应，如高糖、高脂肪、高热量的食物，这些食物容易导致孩子摄入过多的热量，而摄入的热量超过了消耗的热量，就会导致体重增加。其次，缺乏运动也是导致小孩过胖的重要原因。现在的小孩通常过多地沉迷于电视、电脑和手机等电子产品，缺乏户外运动，这就导致了能量消耗减少，进而引发体重增加。
1.遗传因素：父母双方都肥胖的话，孩子肥胖的几率会增大。
2.睡眠不足：研究发现，睡眠不足会影响人体内荷尔蒙的分泌，从而导致食欲增加，容易导致过胖。
3.心理因素：一些孩子因为心理压力大，会选择通过吃东西来发泄情绪，这也会导致过胖。
总的来说，小孩太胖主要是由于饮食不当、缺乏运动以及遗传、睡眠不足、心理因素等多方面的原因造成的。家长应该关注孩子的饮食结构和运动量，同时，也要关注孩子的心理状态，以防止孩子过胖。
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