是的,17岁男生长胡子了还能继续长高。
人的身高增长主要是由于骨骼的发育,尤其是长骨的生长。男性一般在17-25岁之间身高还有可能增长。在这个阶段,如果保证充足的营养、适当的运动和良好的睡眠,都有助于身高的增长。长胡子是男性青春期第二性征的表现,它与身高增长并无直接关系。所以,即使一个17岁的男孩开始长胡子,他的身高仍有可能继续增长。
1.营养:营养对于身高增长至关重要。钙、磷、维生素D等营养素对骨骼发育有重要作用,蛋白质、维生素A和C等也对身高增长有帮助。
2.运动:适当的运动可以刺激生长激素的分泌,有助于身高增长。推荐的运动包括游泳、篮球、跳绳等。
3.睡眠:睡眠对于生长发育非常重要。生长激素主要在夜间深睡眠时分泌,因此保证充足的睡眠对于身高增长很有帮助。
总的来说,17岁男生长胡子了还能继续长高,只要他能保证充足的营养、适当的运动和良好的睡眠。但是,身高增长因人而异,也有一定的遗传因素,所以不能期望过高。