根据搜索结果，中国地名中带“州”的城市或地区分布如下：
河北省
地级市：沧州、定州、涿州、冀州、晋州
县级市：青州、兖州、深州
山东省
地级市：德州、滨州
县级市：胶州、滕州、莱州、青州、兖州
河南省
地级市：郑州
其他：邓州、林州、孟州、汝州、禹州
江苏省
地级市：徐州、扬州、常州、南通
其他：海州、楚州、润州、泰州
浙江省
地级市：杭州、温州、湖州、台州、衢州
其他：嵊州、鄞州
福建省
地级市：福州、泉州、漳州
其他：梅州、惠州、雷州
江西省
地级市：赣州、抚州
其他：吉安、宜春
湖北省
地级市：武汉、鄂州、荆州
其他：黄冈、十堰
湖南省
地级市：长沙、郴州、永州
其他：衡阳、岳阳
广东省
地级市：广州、深圳、珠海、佛山
其他：汕头、湛江、肇庆
北京 ：通州
山西 ：朔州、忻州
辽宁 ：锦州、盖州
安徽 ：宣城、池州
历史州名 ：如“冀州”“兖州”等，多为古代行政区划名称，现存较少。
以上信息综合自各省份行政区划资料及权威来源，涵盖地级市、县级市等不同层级。
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