不建议饮用过期10天的酸奶，即使它被保存在冰箱中。
酸奶是一种含有活性乳酸菌的食品，过期后，酸奶中的乳酸菌可能会过度繁殖，导致酸奶变质。尽管冰箱可以延缓食品的腐败速度，但并不能完全阻止食品变质。过期的酸奶可能会产生有害的细菌，如沙门氏菌、志贺氏菌等，食用后可能导致食物中毒，出现腹泻、呕吐、发热等症状。
1.酸奶的保质期受多种因素影响，包括生产日期、储存条件、包装方式等。一般来说，未开封的酸奶在冷藏条件下可以保存1-2周，但一旦打开，应尽快食用，且不超过48小时。
2.食用过期酸奶可能会导致肠胃不适，尤其是对于免疫力较弱的人群，如老人、儿童和孕妇，风险更大。
3.如果你不确定酸奶是否过期，可以通过观察和嗅闻来判断。如果酸奶出现发霉、异味、分离等现象，即使未过期，也不应食用。
总的来说，过期10天的酸奶不建议饮用，为了保障身体健康，我们应该养成良好的食品保存和食用习惯，避免食用过期食品。
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