全程马拉松有几公里

全程马拉松有42.195公里。

全程马拉松，又称为传统马拉松，是一项历史悠久的长跑赛事。其起源可以追溯到公元前490年的古希腊，当时为了纪念一场战役的胜利，士兵菲迪皮茨（Pheidippides）从马拉松跑到雅典，全程跑了约40公里，然后传达了胜利的消息后倒地身亡。现代的全程马拉松比赛长度则在此基础上进行了调整，定为42.195公里。

这一距离被国际田联（IAAF）和国际马拉松大满贯联盟（World Marathon Majors）所认可，成为国际正式马拉松比赛的官方距离。这个距离并不是随意确定的，而是根据历史和实际路线的考虑。具体来说，马拉松赛事的起点通常设在希腊马拉松镇，终点在雅典，整个赛程模仿了菲迪皮茨当年的跑步路线。

全程马拉松对参赛者的体力和耐力提出了极高的要求。运动员需要经过长时间的训练，才能在比赛中保持稳定的速度和良好的状态。全程马拉松的完成不仅是对运动员体能的考验，也是对其意志力和心理素质的考验。

拓展资料：

1. 全程马拉松的起点和终点设计往往有特殊的意义，例如一些城市会选择将起点设在重要的地标或历史建筑前，以增加赛事的纪念意义和文化内涵。

2. 马拉松赛事的路线规划也非常讲究，需要避开交通繁忙的区域，保证参赛者的安全。同时，路线的设计也会考虑到海拔变化，避免过多的爬升和下降。

3. 全程马拉松的赛事规模庞大，吸引了全球无数跑者参与。为了提高赛事的组织效率，许多城市在举办马拉松时，会采用分段起跑、接力等方式，以减少赛道拥堵和提高比赛体验。