是的，爆米花吃多了有坏处。
首先，爆米花的热量较高，过量食用容易导致热量摄入过多，进而引发肥胖问题。其次，很多市面上的爆米花含有过多的糖分和人造奶油，过量食用可能增加糖尿病和心血管疾病的风险。此外，爆米花的硬壳可能对牙齿造成损害，特别是对于儿童和老年人来说，更应该适量食用。最后，一些制作工艺不佳的爆米花可能存在食品安全问题，如含有过多的食品添加剂、防腐剂等，长期食用可能对健康产生负面影响。
1.选择健康的爆米花：尽量选择不添加过多糖分和人造奶油的爆米花，或者自己在家用健康的烹饪方式制作。
2.控制食用量：无论多么美味的食品，过量食用都会对健康产生负面影响，爆米花也不例外。
3.注意口腔健康：食用爆米花时要注意细嚼慢咽，避免硬壳对牙齿造成损害。
总的来说，爆米花是一种美味的零食，但过量食用会对健康产生负面影响。我们应该选择健康的爆米花，适量食用，并注意口腔健康。
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