空调制热温度设定需综合考虑舒适度、节能和健康因素，建议如下：
核心建议
空调制热温度应设定在 20-24℃ 之间，具体可根据实际情况调整。
详细说明
舒适度与健康
人体感觉最舒适的温度为 22-25℃ ，但冬季穿厚衣物时，20℃左右即可避免燥热，同时减少皮肤干燥。
室内外温差建议控制在 5-8℃ ，过大的温差易导致感冒或空调超负荷运行。
节能与设备保护
温度越低，室内外温差越小，空调耗电量越低。但需避免设定过低（如16℃），否则可能触发辅助电加热器，降低效率。
设定温度时，可参考室外温度，通常 室内温度=室外温度+8℃ ，例如室外-5℃时，室内设3℃。
使用注意事项
开启定时功能，避免长时间运行；
适当开窗通风，保持空气新鲜；
定期清洁空调滤网，确保制热效果。
总结 ：优先选择 20-24℃ 作为基础设定，结合实际需求和室外温度微调，既能保证舒适又能节能。
温馨提示：
