早上起床会含口水是因为这是人体自然的生理反应。
口水,医学上称之为唾液,是由口腔内的唾液腺分泌的液体。它具有润滑口腔、帮助咀嚼和吞咽食物、清洁口腔、初步消化食物等重要作用。人在睡眠时,虽然口腔活动减少,但唾液腺仍在持续分泌唾液。因此,当我们早上醒来时,口腔内会积存一定量的唾液,也就是我们所说的“含口水”。
另外,口腔是人体呼吸和消化系统的共同通道,睡眠时,口腔的防护功能相对较弱,口腔内的细菌可能会增多,产生一定的异味,这也是早上醒来时口水中可能带有异味的原因。
1.唾液的分泌受神经系统的控制,情绪、饮食、健康状况等都可能影响唾液的分泌量和性状。
2.口腔卫生不良、口腔疾病、消化系统疾病等也可能导致口水中带血、异味等异常情况,如果出现这些情况,应及时就医。
3.保持良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙、使用牙线、使用漱口水等,可以有效减少口腔细菌,减少口臭和口腔疾病的发生。
总的来说,早上起床含口水是正常生理现象,无需过分担心。但要注意保持良好的口腔卫生习惯,如果出现口臭、口水中带血等异常情况,应及时就医。