筒灯的瓦数选择需结合房间面积、高度及安装密度，具体建议如下：
20㎡以下 ：推荐5-7W，提供均匀基础照明。
20-40㎡ ：可选7-10W，兼顾功能与氛围。
40㎡以上 ：建议10-30W，确保整体亮度充足。
通常选择3-12W，柔和光线适合休息或装饰。
厨房 ：3-38W，需兼顾操作区域亮度与安全性。
卫生间 ：8-15W，要求高亮度且无阴影。
装饰性照明 ：3-1W即可满足需求。
工程类/户外 ：需12W以上或高功率（1000W-5000W）。
安装密度 ：灯具密集区域（如客厅吊顶）需更高瓦数（如7W以上）。
功能区分 ：主力照明优先5-7W，辅助照明可降低至3W。
灯具类型 ：聚光型适合重点区域，面光型适合均匀照明。
总结 ：客厅20㎡以下选5W，20㎡以上选7W；卧室3-12W；厨房/卫生间根据具体需求；装饰性场景可低至1W。
温馨提示：
